Photo de Karolina Grabowska provenant de

COURS PRÉNATAUX

Une préparation pour tout le monde!

L’arrivée d’un petit bébé dans une famille, peu importe sa composition, implique toujours de petits stress, des adaptations, des craintes, etc.

Nous nous préparons en préparant la chambre, en nous informant sur l’allaitement, les meilleurs sièges d’auto et si je devais ou non prendre la péridurale. Tout ça est bien excitant, ça se comprend ! Est-ce possible par contre qu’on néglige la préparation de sa venue au monde ? Comme si nous nous en remettions de toute façon au personnel médical.

Chez FORCE, nous croyons que nous aurions tout à gagner à mettre autant d’amour dans les premiers moments sur terre de ce petit être que dans la composition de sa chambre (sinon plus). Ce moment restera à jamais graver dans votre tête et dans celui de votre bébé. Peut-être pas en mémoire, mais en impactant plusieurs aspects de sa vie. Alors, pourquoi ne pas mettre les chances de notre côté de faire de ce moment une expérience mémorablement positive, intense, douce et empreinte d’amour ? C’est ce que nous tentons de faire avec nos cours prénataux.

Les cours

La grossesse

(1 rencontre de 2h)

Ce cours inclut : Les informations sur l’évolution d’une grossesse normale, les changements physiologiques qui surviennent, informations sur les facilitateurs pour les inconforts et sur les aidants naturels en cours de grossesse et en prévision de se préparer à la naissance. Psychologie prénatale et liens d’attachement in utero. Information sur le choix éclairé, vos droits durant la grossesse, les différents types de suivi et lieu de naissance.

* Il est idéal de suivre ce cours durant le premier trimestre de grossesse.

Les protocoles et les interventions
(1 rencontre de 2h)

Ce cours inclut : Regard critique (pour/contre/risques) sur les protocoles hospitaliers et les options de médicalisation ainsi que leurs alternatives, Informations sur les droits des parents lors de la grossesse et de la naissance. Postnatal immédiat et rédaction des souhaits de naissance.

* Il est idéal de suivre ce cours durant le dernier trimestre, avant la 36e semaine

Préparation à la naissance
(1 rencontre de 2h)

Ce cours inclut : Discussion sur votre vision et vos attentes de la naissance. Les informations relatives à la préparation physique et psychologique d’une naissance physiologique. Informations sur les principes de base d’une naissance physiologique, du jeu des hormones, postnatal immédiat et rédaction des souhaits de naissance.

* Il est idéal de suivre ce cours durant le dernier trimestre, avant la 36e semaine

Gestion de la douleur

(1 rencontre de 2h)

Ce cours inclut : Discussion sur la perception des naissances à l’ère moderne et sur la perception de la douleur. Différences entre souffrance et douleur, informations sur le rôle des hormones, les contractions (comment les reconnaître, comment les percevoir et comment les gérer), les différentes techniques de gestion de la douleur non pharmacologique et pharmacologique (regard critique pour/contre/risque). Enseignement de différents points de pression/massages/positions.

* Il est idéal de suivre ce cours durant le dernier trimestre, avant la 36e semaine

Le retour à la maison et les premières semaines avec bébé

(1 rencontre de 2h)

Ce cours inclut : L’organisation dans la maison, information sur les cycles d’un nouveau né, sécurité routière, discussion sur les attentes vs la réalité, rédaction des facilitateurs postnatals, informations sommaires sur le sommeil du nourrisson et sur l’alimentation de bébé, soin du nouveau-né, soin de maman, information sur le plancher pelvien. Hormones, baby blues, dépression postpartum et 4e trimestre. Le lien d’attachement avec bébé.

* Il est idéal de suivre ce cours durant le dernier trimestre, avant la 36e semaine